吃白云山金戈西地那非能做多长时间?和老婆的房事最近都是无法插入，又一次插入了一会有疲软了，我有点担心是阳痿，想试试白云山金戈西地那非。谁知道吃白云山金戈西地那非能做多长时间?白云山金戈西地那非该如何正确服用?

　　吃白云山金戈西地那非能做多长时间?主要还是看个人的体质，一般情况下，可持续20-30分钟，性爱时间更久的可以达到1个小时以上，但是不建议这么长时间，对身体不好。说明：白云山金戈西地那非一般在服用30分钟之后起效，有效时间至少可维持4小时，24小时后药性完全排出体外。建议：由于药物吸收慢，需提前1小时或更长的时间服用。如果白云山金戈西地那非50mg疗效不足，可增加至100mg。坚持尝试，有些人第一次服用白云山金戈西地那非可能不成功，可以调整剂量，同时进行多次尝试，一般推荐约4—6次尝试可以达到最佳疗效。

　　吃白云山金戈西地那非能做多长时间?掌握白云山金戈西地那非的正确吃法很重要

　　1、掌握用药时间：一般在性生活前30分钟至1小时服用，年纪较大的患者，由于药物吸收慢，需提前1小时服用。

　　2、掌握剂量：白云山金戈(白云山金戈西地那非)首次应用的推荐剂量为50毫克，50毫克不够可以增加到100毫克，每次服用量最多不超过100毫克。

　　3、一定要有性刺激：服用白云山金戈(白云山金戈西地那非)后，还需要在一定的性刺激下才能发挥作用。 性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等。 老年夫妇因性刺激力度不够，亦影响白云山金戈(白云山金戈西地那非)疗效。

　　4、夫妻配合：夫妻间要做到良好的性心理沟通，妻子也要采取主动，有意识地去唤起丈夫对性的欲望，配合治疗。

　　5、不轻易放弃：在服用白云山金戈(白云山金戈西地那非)的患者中，除上述用法不正确外，由于心理期望过高、夫妻沟通和互动不到位等原因，约只有60%患者第一次服用就有满意效果。有近40%患者经多次服用并积累经验后奏效。 有研究表明，一般服用8次左右会达到最佳疗效。

　　6、养成良好习惯：积极治疗与ED相关疾病(如糖尿病、高血压、血脂异常、肥胖、抑郁症等)，养成良好、健康的生活习惯。 劳逸结合，合理饮食，坚持每天一定时间的耗氧运动。 减少不必要的心理负担;避免久坐、吸烟和大量饮酒的不良生活习惯。

　　以上就是吃白云山金戈西地那非能做多长时间的具体介绍。不过白云山金戈西地那非一定要到正规医院和药店购买。在平常的生活中注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。